El ciclo indoor es un programa de entrenamiento cuyas sesiones se desarrollan al ritmo de la música usando como herramienta principal una bicicleta estática con una aerodinámica deportiva. El monitor de estas sesiones, debe tener la capacidad de dinamizar al ritmo de la música, el desarrollo de clases donde se simula la subida a puertos de montaña, el desarrollo en largas carreteras e incluso realizar algún sprint, todo ello, sin salir de la sala de nuestro centro deportivo. El ciclo indoor es una de las actividades estrella en todos los gimnasios y un requisito casi indispensable de cualquier integrante de la plantilla deportiva de un gimnasio.

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