Ciclo Indoor

El ciclo indoor és un programa d’entrenament on les sessions es desenvolupen al ritme de la música utilitzant com a eina principal una bicicleta estàtica amb una aerodinàmica esportiva. El monitor d’aquestes sessions, ha de tenir la capacitat de dinamitzar al ritme de la música, el desenvolupament de classes on es simula la pujada a ports de muntanya, el desenvolupament en llargues carreteres i fins i tot realitzar algun esprint, tot això, sense sortir de la sala del nostre centre esportiu. El cicle indoor és una de les activitats estrella en tots els gimnasos i un requisit gairebé indispensable de qualsevol integrant de la plantilla esportiva d’un gimnàs.

Forma’t amb nosaltres!